FG
Cuídate y Quiérete
ENTECONSCIENTE
HERRAMIENTAS PARA LA VIDA
Nace en 2013 como una necesidad personal de compartir herramientas y procesos
para mejorar la calidad de vida a nivel físico, mental y emocional.

MINDFULNESS MEDITACIÓN
Práctica que genera consciencia
Aprende a observar,
a reconocer, a aceptar

PRANAYAMA
Profunda estabilidad
Interviene sobre el sistema nervioso a
través del control de la respiración.